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肥牛火锅面的做法|适合一个人吃食谱
1、用料:韩式泡菜、火锅肥牛片、火锅面、浓汤宝1块、葱、蒜、黄豆芽、金针菇、韩式辣酱1汤匙。2、锅内加入3碗水,煮开后加入牛肉浓汤。3、加入泡菜、蔬菜、面煮两三分钟至面条熟透,再加入肥牛片、韩式辣酱、葱片、蒜片,煮......
01-02
海鲜粥食谱大全
1、材料:米300g,虾仁120g,牡蛎120g,蛤蜊160g,蛤蜊100g,花80g,青葱30g,鱼高汤3L。做法:米洗净、泡水约20分钟;虾仁、牡蛎、蛤蜊洗净;鲑鱼洗净切小块;青葱洗净切成葱花;芹菜洗净切末。取一汤锅,加入鱼高汤、米,煮滚后转小火保持......
12-20
必收藏的食谱|孕妇长期喝的五种汤
1、玉米排骨汤:孕妇吃玉米可降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。而且含有大脑所发育的各种矿物质,同时玉米能够帮助孕妈肠胃更好消化,同时提供丰富的钙元素,对胎儿的大脑发育也很有帮助。2、清炖牛肉汤:到了孕晚期胎......
12-20
简单减肥的食谱和方法
1、减肥食谱1——姜艾鸡蛋准备食材:15g生姜,10g艾叶,2个鸡蛋具体做法:首先,先将2个鸡蛋煮熟,然后加入适量水,煮熟后再将蛋去壳;再将生姜、艾叶、鸡蛋这些食材放进锅中煮,煮熟后,即可食用,汤汁和鸡蛋都可食用,以此当正餐,节坚持几天......
12-19
春季煲汤食谱大全和做法
1、春季煲汤食谱大全:山药玉米排骨汤(1)原料:猪肋排,玉米,山药(2)配料:黄酒,盐,葱,姜(3)做法:把猪肋排洗干净斩成段,放入沸水里焯去血水,捞出用冷水冲洗干净,放入砂锅里,加入清水煮,把山药去皮洗干净切块,玉米切段,姜切片,葱切丝,待排骨汤煮开......
12-08
原神金丝虾球食谱怎么获得
1、在原神游戏中,金丝虾球食谱在1.0版本无法获得。金丝虾球食谱是二星食谱,通过食谱制作的食物属于复活类,玩家学习金丝虾球食谱后,就可以制作金丝虾球,在制作金丝虾球时,需要消耗4个虾仁和3个土豆。金丝虾球的效果是复苏选......
12-09
空气炸锅食谱窍门
1、香酥鸡柳(1)原料:鸡脯肉鸡蛋面包糠番茄酱姜淀粉料酒胡椒粉盐。(2)制作:将鸡脯肉切成细丝加入少许盐、姜、料酒和淀粉等调味料拌均匀;鸡蛋加入盐拌均匀;准备好淀粉、鸡蛋液和面包糠三种食材,将鸡脯肉丝依次加放入淀粉、鸡蛋......
12-30
蒜香牛蛙怎么做跟着食谱大全一起做
蒜香牛蛙的食材和调料:牛蛙?;500克香葱?;1棵生姜?;1小块大蒜?;10瓣食用油?;30克橄榄油?;1小匙酱油?;大匙料酒?;大匙胡椒粉?;1小匙精盐?;1小匙白糖?;1小匙味精?;0.5小匙蒜香牛蛙的家常做法:1.将牛蛙宰杀洗净,每只切成8块,放入碗中,加入......
12-20
大家一起来分享一下饮食减肥最快的方法|食谱减肥最快方法
1、蜂蜜有排毒、美白的功效,早上喝一大杯温温的蜂蜜水,即可以“叫醒”大肠小肠,也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外,换得神清气爽,下面就介绍一些蜂蜜的瘦身美体方法。2、早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少......
01-08
碱性备孕食谱大全
1、素什锦:原材料:芹菜、百合花、红萝卜、花菜、丝瓜、西兰花、花生仁、木耳、平菇,盐、芝麻油、食用油。木耳、平菇、百合花提早用凉水发好、清洗;花生仁,先自来水提早侵泡,随后放上麻椒、八角茴香煮开捞起来预留;用开水将......
12-13
学生营养餐食谱大全有哪些|学生营养餐食谱大全
1、凉拌金针菇:(1)金针菇200克、咸黄瓜一根、胡萝卜一根、各种辅料适量.(2)金针菇切去根部有杂质的部分,撕开洗净;胡萝卜和黄瓜洗干净切成丝;金针菇放入沸水中煮约30秒,捞出沥干晾凉;胡萝卜丝也放入开水中烫一下,捞出沥干晾凉......
01-28
健康美味食谱|煎饼卷什么菜好吃
1、大葱:煎饼卷大葱是煎饼最为常见的一种吃法,将大葱洗干净,加上刚烙好的煎饼卷着吃。在吃的过程中会蘸上大酱,味道辛香辣伴着甜酱的味道,是一种非常美妙的吃法。2、土豆丝:有些人也会在煎饼中加上土豆丝,因为土豆丝含有较高......
01-13
三伏天去湿气食谱是什么
1、吃荷叶,取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。湿气重的人可直接泡水喝。2、吃茅根,即白茅的根部,是利尿去湿之好材料。茅根煮水喝或炖汤都可以。3、吃白术,乃菊科植物,其根部用作食疗......
01-31
明日之后大米用途食谱详解
白米饭:大米;蛋包饭:2大米+1禽蛋+1酱料;蛋炒饭:禽蛋+大米;煲仔饭:1肉+2大米+1调料;芝士红肠饭:肉+牛奶+大米;石锅拌饭:蔬菜+禽蛋+大米;香菇卤肉饭:肉+蘑菇+大米;椰子炖饭:椰子+大米;南瓜手抓饭:2大米+2南瓜;海鲜炒饭:河蟹+对虾+大米;菠萝......
12-26
冬季煲汤食谱大全及做法
1、黄芪猪肝汤原料:黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。制法:一是先将猪肝用清水洗净,切成片;二是将猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水,先用旺火煮沸后,改为文火煮1小时,再滤去骨渣......
01-05
榨汁机食谱
榨汁机食谱如下:哈密瓜菠萝汁材料:哈密瓜、菠萝。做法:1、哈密瓜洗净,对半切开,去皮及籽,切小块;2、菠萝去皮,切小块;3、依次放入榨汁机榨汁。橘子苹果胡萝卜汁材料:橘子、胡萝卜、苹果。做法:1、橘子去皮,剥瓣备用。苹果洗净,对半......
12-25
宝妈们快学起来吧|一岁宝宝食谱大全及做法
1、鸡蛋饺2、炖鸡蛋3、蛋炒饭1.鸡蛋饺将瘦肉和菜剁碎并加入油盐等调味品搅拌均匀。将鸡蛋打碎倒入碗中,并搅拌均匀将过放在炉火上,并在锅面上抹一层油。舀一小勺搅拌好的鸡蛋倒在锅中,烙成一片薄薄的鸡蛋饼在鸡蛋饼上放......
12-26
明日之后大米用途食谱详解|明日之后大米可以做什么
白米饭:大米;蛋包饭:2大米+1禽蛋+1酱料;蛋炒饭:禽蛋+大米;煲仔饭:1肉+2大米+1调料;芝士红肠饭:肉+牛奶+大米;石锅拌饭:蔬菜+禽蛋+大米;香菇卤肉饭:肉+蘑菇+大米;椰子炖饭:椰子+大米;南瓜手抓饭:2大米+2南瓜;海鲜炒饭:河蟹+对虾+大米;菠萝......
12-26
可以试试芪归炖鸡汤|适合孕妇喝的汤食谱
1、活鸡宰杀,用开水将毛给烫下,挖出内脏,剁去鸡爪及嘴壳,用清水洗净。2、黄芪去粗皮,与当归均洗净待用。将黄芪切成1厘米见方的小长条备用。3、砂罐洗净,放清水400g,放入全鸡。烧开后撇去浮沫,加黄芪、当归、胡椒,用小火炖2小......
12-30
白露润肺防秋燥食谱
1、藕百枇杷汤配方:鲜藕100克,百合、枇杷各30克,白糖适量。作法:将鲜藕去皮、节洗净,切片;枇杷去皮及核,与百合同放锅中,武火煮沸后,大火炖至烂熟,白糖调味服食。功效:可滋阴润肺,清热止咳。2、胡桃粳米粥配方:粳米、胡桃、薏米、......
12-19
学生餐食谱大全及做法有哪些
1、生菜红萝卜炒午餐肉(1)主料:生菜100g,红萝卜100g,午餐肉100g,辅料:油适量盐适量蒜头适量(2)把红萝卜切块,生菜也切段(3)午餐肉切块(4)下油放进蒜头和午餐肉(5)再放进红萝卜(6)放进生菜继续炒(7)最后加盐来调味就可以了2、午餐肉三明治(1......
02-01
苏泊尔空气炸锅食谱有哪些
1、烤鸡翅,鸡翅先用酱油、料酒、精盐、胡椒粉腌制入味。然后裹上淀粉、蛋液和面包糠放入炸锅。设定温度190度,时间15分钟就可以了。2、烤红薯,红薯洗净放入空气炸锅,温度200度,20-25分钟,中途是不需要翻动的。3、炸薯条,土豆......
01-02
女性养颜抗衰老的食谱推荐|女性养颜抗衰老的食谱
1、银耳汤。材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料:冰糖100克、水3杯。做法:干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。新鲜百合拨开洗净去老蒂。香蕉洗净去皮,切为0。3......
12-10
破壁机食谱大全及做法窍门|破壁机食谱大全及做法
1、高浓鱼汤食谱及做法:破壁机中放入洗干净并已经剔除内脏的鲫鱼一条,豆腐半块,香葱两段,再加入清水和适量油、盐、胡椒粉、料酒、老醋等调味品;选择破壁机上的“鱼汤”功能,并按启动键;约20分钟左右,高浓鱼汤就破壁完成啦,倒......
12-24
关于营养豆浆搭配食谱大全
1、健脑豆桨:核桃仁花生仁大豆最合适学员和工薪族,学习培训的工作压力、工作中的工作压力,早上来一杯溫暖的豆桨,士气满满的。2、补肾壮阳豆桨:黑豆黑芝麻粉黑豆灰黑色补肾壮阳,多吃黑色的食物对肾有利3、补心豆桨:紅豆大枣......
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