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中年女性喝什么茶比较好
来源:人文屋 阅读: 2.56W 次
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中年女性喝绿茶比较好。绿茶含有丰富的抗氧化物质,可以抑制自由基的产生,预防老化、癌症和心血管疾病等。此外,绿茶还可以帮助消化、降血压、降血脂,有助于中年女性保持健康。当然,饮茶应量适当,不宜过量。
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