1、材料：鸡蛋，白糖，搅拌器，面粉，泡打粉，抹茶粉，牛奶。
2、鸡蛋，蛋清和蛋黄分开，蛋清加白糖用电动搅拌杯打成硬泡；
3、另外，把面粉，泡打粉，抹茶粉进行搅拌；
4、蛋黄打散加牛奶；
5、把蛋黄和面粉加入到打散的蛋清内，搅拌均匀；
6、把面糊倒入纸杯内；
7、微波炉高火3分钟，出炉。
