步骤/方法：
头痛的朋友可以去药店购买风油精或清凉油，涂抹在额头和太阳穴整个区域，涂抹过后可以睡上一觉（当患者感受不到清凉的感觉可以再次涂抹大概15分钟一次），醒来过后就会发现头已经不痛了。
也可以自己或者家人帮你按摩，按摩的位置基本是在太阳穴，风池穴，百会穴。按摩手法是在穴位出进行打转后轻按，频率偏快（随时间慢慢减慢，最好在这之前涂抹上清凉油或风油精）
艾叶条熏也是不错的方法，艾叶条熏得穴位也是在太阳穴，风池穴，百会穴。艾叶条熏额头时尽量要保证一定距离以免烫伤患者（食指的两个关节左右高度）尽量让专业人士或有经验的人士进行治疗
