护眼模式要好一些。
护眼模式本身是根据实际情况进行自动调节的，并且它还能够减少蓝光，这样我们在观看屏幕的时候眼睛不会那么容易疲乏，而深色模式其实只是换了个亮度，但其实是比较伤眼睛的，因为调成了深色模式蓝光依然会有，而且眼睛也会疲乏。
