首页 > 生活妙招 > 沙葱的功效与作用介绍|沙葱的功效与作用

沙葱的功效与作用介绍|沙葱的功效与作用

   来源:人文屋    阅读: 2.04W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

1、沙葱性温,味辛,含有丰富的挥发性物质,其气味辛辣,具有杀菌抑菌的作用,同时沙葱中含有的含硫化合物,也有很强的杀菌作用,因此沙葱无论是内服还是外用,都具有很好的作用。

沙葱的功效与作用 沙葱的功效与作用介绍

2、沙葱中的维生素含量很高,其中维生素C的含量高达每100克沙葱64毫克,远远高于大部分的水果和蔬菜,可以增强体内吞噬细胞的吞噬能力,增加对病毒的抵抗力;同时沙葱中含有的胡萝卜素和维生素A,可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力,可以很好的抵御感冒病毒,因此食用沙葱可以增强抵抗力。

3、沙葱中含有的维生素A可以促进视网膜上视紫红质的转化,有增强视觉能力的作用,同时含有的胡萝卜素等具有一定的抗氧化作用,可以防止视网膜黄斑,并且在体内可以分解成维生素A,因此食用沙葱可以明目。

学习教育
IT科技
财经金融
旅游出行
生活妙招
美食美味
健康养生
体育健身