1、茉莉花茶和乌龙茶。很多人最喜欢的就是茉莉花，不但芬香又好看。其实茉莉花还有一个很好的功效就是减肥。将茉莉花放入沸水中煮茶是最好的方法。不仅让人有一种清香的感觉，而且还很好喝，关键是还能减肥。
2、乌龙茶也可以减肥，因为它有溶解脂肪的减肥效果还有降血压、防止皮肤老化、杀菌消炎的功效，茶中的主成分-单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系，每天喝一壶乌龙茶就可以了。
